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【風水薬膳®️基礎講座１】
【風水薬膳®️基礎講座２】

薬膳は特別な人のためのものではありません。
季節や体調に合わせて食材を選び、いつものごはんで自分を整える――それが薬膳の基本です。

さらに東洋医学の視点を少し取り入れることで、暮らしの『巡り』が整い、気持ちまで軽くなる感覚を育てていきます。難しい知識よりも毎日続けられる「小さな工夫」を持ち帰れる講座です。

こんな悩みは
ありませんか？

  • 季節の変わり目になると不調が出やすい
  • 情報が多すぎて何が身体にいいのか分からない
  • 薬膳に興味はあるけど、難しそうで手が出せない
  • 何かを頑張る健康法はなかなか続かない
  • 後回しになっている自分を整える習慣がほしい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
風水薬膳®️基礎講座は
その悩みを一緒に解決する講座です

風水薬膳®️は
日本漢方薬膳協会代表理事・堀江昭佳（堀ママ）が作った言葉です。

『心がすこやかになれば体も元気に』
『体が元気なら心もすこやかに』

古来から伝わる漢方・薬膳・養生を現代にも取り入れやすいようにまとめたものです

あなたも一緒に学んでみませんか？

風水薬膳®️基礎講座１詳細

基礎講座1
1

自分の本質がわかり自分を「整える軸」ができる

  • 自分の本質がわかり、自分のことを大切にしようと思うようになる
  • 東洋医学、薬膳の基礎がわかるようになる。
  • 陰陽五行、五臓、四柱推命の基礎がわかるようになる
  • 季節や体調に合わせた薬膳がわかるようになる
  • 不調に早めに気づき、対処できるようになる
講座の詳細・開催日程はこちらから

風水薬膳®️基礎講座２詳細

基礎講座2
2

体の声を読み取る「セルフ診断力」が身につく

  • 「気・血・水」と言う大切な３つの要素について理解ができるようになる
  • 体調が悪くなった時、気血水のバランスを見て、セルフケアができるようになる
  • 舌を見て自分の状態がわかるようになる
  • 体質チェック表で自分の今の体質がわかり、対処できるようになる
講座の詳細・開催日程はこちらから

『風水薬膳基礎講座』が
選ばれる理由

まず私が講座をたくさんの人に知ってほしいと思ったのは、講師である私自身の身体の不調からでした。

「なんとなくつらい」
「理由はわからないけれど調子が悪い」

そんな状態が続く中で、
2016年にたまたま出会った、
堀江昭佳さんの著書に書かれていた内容が、
驚くほど自分の状態とぴったり重なっていたのです。

「もしかして身体はちゃんとサインを出していたのかもしれない」

そこから、
「自分の本質を知ること」
「薬膳を学ぶ意味」
「気・血・水と言う東洋医学の基礎となる考え方」
「身体の状態の見方」

これらを学ぶことで不調に振り回されるのではなく”自分で整えられる”という安心感を知りました。


この講座は、身体の声を読みとり、
やさしく整えられるようになるために、
生まれた講座です。


多くの方が不調を感じた時に
「年齢のせい」
「体質だから仕方ない」

そう我慢してしまいます。

しかし、実際には身体はいつもサインを
出しているのです。

この講座では、東洋医学の考え方をもとに
誰でも再現できる形で、
『自分の状態を見立てる力』
を育てていきます。

知識を増やすことが目的ではなく、
自分の身体と上手につきあえるように
なることがこの講座のゴールです。

講師紹介

ティーセラピスト®️
お茶カフェもちりん店主
持田 佳代

大病をきっかけに風水薬膳に出会い、
ティーセラピスト®️になる。
その後2019年に薬膳カフェをオープン

薬膳は難しくない！という思いを胸に日々活動中！

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受講生の声

自分に目を向けられる講座でした

40代 女性 Mさん
普段はなかなか自分のことを見つめることがない中で、今日の講座は「自分」に目を向ける講座でした。命式の見方も知れて、体調について気をつける点も知れて興味深かったです。陰陽五行は奥深い世界だと思うので、まだまだこの先が知れたらおもしろいなと思いました。

「身心一如」いい言葉です

50代 女性 Sさん
薬膳について、それを生かしたカウンセリング等教えていただいて、とても勉強になりました。「身心一如」とてもいい言葉だなと思いました。体、呼吸、心、と整えていけたらと思います。コーラ、カレーもおいしかったです。食べ物は大事だと思うので、体にいい物をとり入れていきたいです。

小見出し

サンプル 太郎
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講座の詳細

開催場所
お茶カフェもちりんにてリアル開催
テキスト+講座回数
テキスト１冊＋講座１回
＊講座ごとに１冊
講座の所要時間

どちらの講座も休憩を挟んで４〜５時間
見出し
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